| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 肉馅 | 克 | 522千卡 | 227千卡 | ||
| 总量 | 501克 | 煎肉饼热量/卡路里1514千卡 | |||
 热量1514千卡,相当于砍柴252分钟消耗的热量360 | |||||
1、放上肉馅
2、小火煎
3、出锅。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补虚、润燥、止消渴等功效；可与扁豆、木瓜、芒果搭配；与北极虾、明虾、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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