| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于刷牙627分钟消耗的热量120 | |||||
1、1排骨洗净，放入锅中煮，开锅5分钟，捞出。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、润肌肤等功效；可与红薯、白菜、海带搭配；与菱角、黄豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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