可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅 500克、可乐 200毫升、盐适量、花椒适量、酱油适量、大料一颗、葱白少许、料酒少许

1、鸡翅洗净，翅面切斜刀。(方便入味)
2.锅中接没过鸡翅的水，放入大料，花椒，姜，少许料酒，温水放入鸡翅（去血水），煮沸捞出。
3.锅内放少许油，待油热放入鸡翅，加盐，炒到外皮两面泛黄，加酱油。
4.倒入可乐没过鸡翅，小火，加葱白。
5.转大火收汁即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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