花卷馒头的热量和减肥功效

1、为了让花卷不单调我用了胡萝卜来调色

2、把泡打粉加入面粉里，用温水搅拌成雪花状

3、在用冷水把面粉揉成团

4、先把胡萝卜用搅拌机打汁，用温水

5、把胡萝卜汁的渣去干净

6、用同样的办法把一部分的面粉用胡萝卜汁揉成红色面团

7、把揉好的面团放温暖的地方发一个小时

8、白色的红色的面团各取四分之一

9、擀成较长的长方形

10、把红色稍小一点的碟在白色面团上，卷起

11、把卷起来的面团切厚片

12、上锅蒸10分钟

13、10分钟后关火不要马上拿出来，过5分钟后在起锅