香辣龙虾的热量和减肥功效

1、虾买干净的龙虾，回来用小牙刷洗洗刷刷，泡一会

2、葱姜蒜切好，那么多讲究一定要丝块什么的，烧个水

3、热锅，倒油，倒入一包香辣龙虾佐料炒，放入葱姜蒜

4、炒几分钟，放入水，煮开放龙虾，煮，注意龙虾放进去会跳

5、煮几分钟，煮开，等一会就好了。