开胃滋补鸡汤的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、防癌等功效；可与莴笋、豇豆、胡萝卜搭配；与北极虾、鸽肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、抑制癌细胞、治疗高血压等功效；可与薏米、小麦、栗子搭配；与葱、螃蟹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

当归具有治疗高血压、抗辐射、补血等功效；可与桂圆、熟地、肉苁蓉搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、治疗高血压、抑制胃酸分泌等功效；可与白术、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、益精明目、软化血管等功效；可与决明子、蚕豆、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；