| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 香菇肉丝刀削面热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡,相当于滑板120分钟消耗的热量300 | |||||
1、猪肉蒸熟切丝，准备好所有材料
2、葱姜蒜爆香
3、倒入切好丝的肉，翻炒
4、倒入酱油、耗油、盐、味精、鸡精，翻炒
5、准备好刀削面
6、水烧开
7、倒入刀削面
8、5成熟的时候放入香菇 （如果有骨汤调料包的放入一带，没有也没有关系）
9、熟后捞起，撒上肉丝和葱花，一碗香喷喷的香菇肉丝刀削面就做好了
10、怎么样？干净又美味，看着就很有食欲啦~~
香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、提高免疫力、预防高血压等功效；可与茡荠、木瓜、牛肉搭配；与鹌鹑、基围虾、明虾相克，同食可能会引起不适；
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