辣炒年糕的热量和减肥功效

1、整盒的年糕。弄一半就ok啦

2、热水煮年糕后要泡下冷水，以防它等下全黏在一起

3、嘿嘿用的是这种辣椒酱。

4、放油。我之前有弄过辣椒油。放点下去爆香，弄两勺辣椒酱，之后倒入年糕。因为这种辣椒酱会粘稠粘稠的，所以要下点水下去一起煮。中途放入些许糖。

5、最后收汁，切上甜萝卜。ok。