| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 426千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 燃面热量/卡路里426千卡 | |||
1、将适量酱油、白糖、花椒末、酱油、醋、辣椒油、香油放入碗中稍微搅拌,待用。
2、将面条煮熟捞出沥干水分放入之前调好的调料碗里拌匀,盛入盘中。
3、再拌好的面条上面铺上炒好的芽菜瘦肉末,花生末,大头菜末和葱末即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有止渴、和血、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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