宝宝食谱-蒸蛋黃的热量和减肥功效

1、蛋清蛋黄分开，只用蛋黄。

2、用打蛋器打散后加入同蛋黄量的凉白开。

3、搅拌均匀的蛋液过筛。

4、附上保鲜膜用牙签扎若干洞。

5、做锅水开后放入蛋液，开锅后转中火五分钟即成。

6、很嫩吧，入口即化。
刚添加辅食的宝宝直接食用就可以了，八个月以上可以加两滴香油，两滴味极鲜，宝宝更喜欢吃。