自制肉夹馍的热量和减肥功效

1、将五花肉放入锅中加水，老抽酱油，八角，盐，味精调制好，在加一点料酒，开始煮制五花肉熟烂捞起放入碗中备用。

2、将五花肉切碎，香菜切成小段备用

3、将醒发好的面团揪成一个个小小剂子，擀成一个个小饼子，放制10分钟以后开始入锅炕。

4、锅中不放油干炕，一直炕到两边焦黄，就可以起锅了

5、因为它太好吃了，所以忍不住咬了一口，不好意思了。