| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 樱桃冰沙棒热量/卡路里269千卡 | |||
 热量269千卡,相当于安装雨水槽45分钟消耗的热量360 | |||||
1、洗樱桃
2、樱桃切两半 去核
3、放5-6块樱桃在模具中。
4、倒雪碧，一定要慢慢倒尽量不出泡。
5、放进冷藏室 一个小时后就可以享用啦
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、降温等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治麻疹、保护视力、杀虫等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与黄瓜、胡萝卜、草莓相克，同食可能会引起不适；
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