| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅洗净划几刀方便入味,把糖,酱油,可乐,葱,姜,干辣椒,味精料酒混合放入翅中腌制一下。

2、稍微过下油。

3、把可乐汤汁中的葱姜干辣椒捞出,大火煮开放入鸡翅中火收汁,汤汁浓稠后盛出撒点芝麻,搞定!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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