| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅家常热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于滑雪136分钟消耗的热量420 | |||||
1、先用开水把鸡翅一烫，去血腥
2、大油炸鸡翅，两面金黄，接着下配料，加入适量的酱油，盐
3、倒入可乐，刚刚盖过鸡翅就可以了，小火煮，收汤汁，完毕！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
