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小清新芝士蛋糕的热量

小清新芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1180千卡295千卡
牛奶84千卡42千卡
细砂糖300千卡400千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量685小清新芝士蛋糕热量/卡路里1598千卡
铺瓷砖热量1598千卡,相当于铺瓷砖355分钟消耗的热量270

小清新芝士蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 400克、 牛奶 200克、 细砂糖 75克、 吉利丁片 4片、 木糠粉 50克、 黄油 适量、 抹茶粉 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、治疗便秘、预防便秘等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与橙、菠菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、保护胃肠、润肺生津等功效;

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