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家常红烧肉的热量

家常红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菇35千卡26千卡
总量135家常红烧肉热量/卡路里35千卡
拳击热量35千卡,相当于拳击6分钟消耗的热量360

家常红烧肉的做法共8个步骤

食材主料/辅料

五花肉(肥瘦相间) 1千克、 香菇 5个、 1块、 3小根、 香叶 5片、 八角 3个、 花椒 10粒、 老抽 4勺、 料酒 2勺、 白醋 一勺、 糖,盐,味精 适量
食材功效信息

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治肿瘤、提高免疫力、抗血栓等功效;可与油菜、鸡腿、木瓜搭配;与河蟹、鸽肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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