烤肋排的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润肠胃等功效；可与南瓜、冬瓜、海带搭配；与田螺、鲫鱼、香菜相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、美容、生津止渴等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效；可与雪梨、黄瓜、桑葚搭配；与鹅蛋、莴笋、豆腐花相克，同食可能会引起不适；