牛肉锅贴的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、补中益气、补脾胃等功效；可与洋葱、草菇、甘蔗搭配；与木耳菜、海螺、板栗相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、补钙、促进消化等功效；可与苦瓜、猪肝、火腿搭配；与黄豆、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、帮助消化、促进消化等功效；可与草鱼、鲈鱼、蜂蜜搭配；与醋、西红柿、樱桃相克，同食可能会引起不适；