水果沙拉的热量和减肥功效

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、益寿延年、抗胃溃疡等功效；可与冰糖、生姜搭配；与樱桃番茄、西红柿、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降气化痰、促进消化、咽干烦渴等功效；可与乌鸡、蜂蜜、猪肉搭配；与小麦粉、吐司、中筋面粉相克，同食可能会引起不适；