干煸土豆条的热量和减肥功效

1、土豆切条，加一勺盐加水加香叶一起放入锅里烧，水开了之后再烧2分钟关火捞出来沥干

2、起锅热油，关小火放干辣椒，干辣椒要捏碎，待辣椒炒出香味后把辣椒末去掉，继续小火加沥干的土豆条进去翻炒4分钟左右

3、然后撒上葱花，五香粉，继续翻炒3分钟左右

4、最后关火装盘～因为加了香叶和五香粉有一股特殊的香味，喜欢甜的可以适量加点白糖进去炒。