柠檬蜂蜜茶的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、开胃、增强免疫力等功效；可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配；与橘子、牛蛙、山楂干相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与梨、茼蒿、雪梨搭配；与河蟹、热水、香干相克，同食可能会引起不适；