| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 清蒸帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡,相当于潜泳51分钟消耗的热量900 | |||||
1、先将帝王蟹改刀切大块，锅内放姜片，葱段上锅蒸制15分钟，即可。
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有补骨添髓、养筋活血、消除水肿等功效；可与鸽肉、芦笋、荷叶搭配；与圆茄子、芹菜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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