| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 牛轧糖热量/卡路里1309千卡 | |||
 热量1309千卡,相当于有氧操280分钟消耗的热量280 | |||||
1、棉花糖和黄油融化
2、小火融化
3、加入奶粉
4、融化粘稠加入炒熟的花生
5、放到油纸放凉
6、做好造型切块就OK
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
