| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 韩国发财热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于练武术8分钟消耗的热量790 | |||||
1、把西瓜肉挖出
2、加入少量的可乐，牛奶，雪碧，苏打水（我比较喜欢多加点牛奶）
3、可以吃了，太简单了吧（我吃了一下，还是不要放苏打水好一点）
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿除烦、治疗高血压、泻火除烦等功效；可与猪肉、芹菜、绿茶搭配；与皮皮虾、虾、山竹相克，同食可能会引起不适；
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