| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 草莓酱热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡,相当于修建房屋29分钟消耗的热量330 | |||||
1、草莓洗净晾干表面水，加入蜂蜜和糖放入面包机一个果酱程序后，倒入锅中，小火熬至粘稠。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、预防痔疮、润肺生津等功效；可与红糖、牛奶、山楂搭配；与猪排、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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