宝宝食谱-芝麻盐的热量和减肥功效

1、白芝麻洗净尽可能晾干，
炒菜鍋清洗干净，保持无油无水，小火慢炒，用勺子不停地搅拌，或者技术好适当的颠锅受热更均匀。

2、差不多十分钟的样子，炒成这样粒粒金黄并且不糊就行了，放盐搅拌均匀。

3、盛出来看(⊙o⊙)

4、晾晾后装袋子用擀面杖擀成面状，或者直接用料理机打碎。

5、擀好后，装瓶子中随吃随取。宝宝吃直接加辅食中即可。蘸馒头，煮熟白鸡蛋蘸食，吃面条撒点，各种用途香极了...

6、沾鸡蛋吃，大宝贝迫不及待的吃上了。