轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、准备好所有的原材料。

2、将奶油奶酪、酸奶、淡奶油倒入料理机中，用料理机将材料打至顺滑。

3、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。将蛋清放入无油无水的不锈钢盆中。

4、将蛋黄放入料理机中，打至顺滑，成蛋黄奶酪糊。将蛋黄奶酪糊倒入无油无水的不锈钢盆中。

5、将低筋面粉过筛，筛入蛋黄奶酪糊中。慢慢翻拌均匀，成蛋黄奶酪面糊。备用。

6、将蛋清中分三次加入白砂糖，用打蛋器打至接近干性发泡。成蛋清糊。

7、将蛋清糊分三次加入到蛋黄奶酪面糊中，每次都要充分翻拌均匀。

8、阿迪锅内均匀刷上一层色拉油，然后倒入蛋糕糊，用手端住锅在桌上用力震两下，把内部的大气泡震出来。

9、阿迪锅选择蛋糕功能，气阀选密封，难熟易熟选标准。

10、蛋糕做好后，冷去后脱模。