蛋香玉米饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、养颜、美容等功效；可与有机菜花、白玉苦瓜、蒜蓉搭配；与榅桲、海蜊子、螺肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、补虚损、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、解热烦等功效；可与茼蒿、荠菜、肥牛搭配；与兔肉、红薯、田鸡相克，同食可能会引起不适；