南瓜红糖三角包的热量和减肥功效

1、将酵母融于温牛奶中，静置片刻备用；南瓜泥、面粉准备好！

2、酵母水，南瓜泥倒入面粉中，逐步缓慢的加入适量的清水，并用筷子混合入面粉中。注意，要尽量的软，这样面才会发好。

3、盖上保鲜膜，在温暖处发酵约2个小时至2倍大。如果没有合适的地方，就把面盆放入温水中，会有利于发面。

4、发酵面团的时候，将100克红糖和20克面粉混合均匀。

5、分成小份，将小面团擀成圆片；取适量红糖放入面片中；捏制三角形。

6、大火蒸十分钟即可。关火2分钟后在开盖。