| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 288克 | DIY木瓜美容热量/卡路里124千卡 | |||
 热量124千卡,相当于换床单50分钟消耗的热量150 | |||||
1、一个木瓜，清洗干净，削皮，切开小块。
2、把木瓜旋转方向摆放好。就可以了。
木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗痉挛、通乳、抗疫杀虫等功效；可与蘑菇、章鱼、牛奶搭配；与南瓜、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；
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