| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水萝卜 | 克 | 61千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 水萝卜蘸酱热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于打磨地板14分钟消耗的热量270 | |||||
1、水萝卜洗干净以后切条，大黄酱半袋，将大黄酱挤到小碗中，加一点水拌匀，也可以切根尖椒，洗几根生菜，一块蘸着酱吃，简直爽歪歪喔
水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、利尿、胃肠蠕动等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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