| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 111千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 肉炒胡萝卜丝芹菜热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于自行车测功器101分钟消耗的热量300 | |||||
1、欧克
2、辣椒，姜丝
3、OK
4、出锅
，嘻嘻
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、抗癌、润肺祛痰等功效；可与蜂蜜、香菇、狗肉搭配；与西红柿、樱桃、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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