茶树菇龙骨汤的热量和减肥功效

龙骨的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、补骨、止泻等功效；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有利尿渗湿、预防高血压、健脾胃等功效；可与鸡肉、仔鸡、猪腰搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、下气、防癌等功效；可与羊骨、糙米、腐竹搭配；与黄瓜、虫草、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、促进消化、帮助消化等功效；可与西瓜、黄豆、卷心菜搭配；与西红柿、山楂、苹果相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、软化血管、延缓衰老等功效；可与大花蟹、蚕豆、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；