| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 1390千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 金桔酱热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡,相当于聚会927分钟消耗的热量90 | |||||
1、年桔用盐腌2至3个晚上(或者直接用盐水泡几个小时)
2、横刀切开年桔二半，挤出桔核，挖出桔肉，桔皮切细块
3、将切好的桔子加冰糖和柠檬汁放入面包机按果酱键就行，不用锅煮，挺方便
4、整好的桔子酱用瓶装起来
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、补中益气、润肺止咳等功效；可与鸭梨、莼菜、银耳搭配；
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