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稠鱼烧的热量

稠鱼烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
牛奶34千卡42千卡
蜂蜜241千卡321千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量374稠鱼烧热量/卡路里923千卡
做饭热量923千卡,相当于做饭369分钟消耗的热量150

稠鱼烧的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 牛奶 80克、 蜂蜜 1勺、 糖粉 50克、 鸡蛋 2个、 食用油 30克、 泡打粉 一小勺
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防便秘、治疗便秘等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与桔子、番茄酱、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、杀菌等功效;可与茼蒿、牛奶、橙子搭配;与豆腐、螃蟹、油豆腐相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、解盐卤毒、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与青椒、黄豆、丝瓜搭配;与桔子、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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