| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 醪糟 | 克 | 15千卡 | 100千卡 | ||
| 总量 | 254克 | 醪糟汤圆热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡,相当于堆肥106分钟消耗的热量300 | |||||
1、水烧开 倒入速冻汤圆 大火煮 汤圆浮起后两分钟 即可。
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有头晕眼花、止汗、血虚等功效；
醪糟的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神解乏、促进血液循环、解渴消暑等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
