火龙果，苹果，梨，混合酵素的热量和减肥功效

1、将火龙果的表面光滑的皮去除，留着红色皮哟，苹果和梨都去皮去核，三种原材料都切薄片，和风来酵素桶内装6升的纯净水后将切好的水果放入桶内，再加入2斤白糖，搅拌一下盖上盖子发酵咯

2、第二天里面的糖有可能还没有完全融化，所以记得每天早晚都要充分的搅拌一下

3、第三天了，开盖有很浓的果香味啊，尝了一口还只是甜甜的糖水味

4、第四天了，水果都开始软了，开盖后桶面上全是小泡泡，搅拌一下，酵素水有点稠了，酵素水变的有果味了

5、又过了一天，桶内的泡泡更加多了，搅拌一下，口感也变的酸酸甜甜了，差不多再放一天就可以出桶啦

6、第六天早上，将果肉过滤干净，将酵素装入密封瓶内，放冰箱冷藏，可以喝咯