| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓兄妹热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于水球15分钟消耗的热量600 | |||||
1、先将草莓从中间挖个洞，然后用苹果填平，用苹果皮做蝴蝶结和嘴，用黑芝麻做眼睛
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、消暑、预防肠癌等功效；可与酸奶、豆腐、红糖搭配；与猪排、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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