| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 奶油水果杯热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡,相当于跑步39分钟消耗的热量480 | |||||
1、一层奶油一层水果哦，再淋上巧克力酱。嘿嘿
2、喷射奶油
3、巧克力酱
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防心血管疾病、增强免疫力等功效；
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