| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 371克 | 香甜香蕉糯米饼热量/卡路里858千卡 | |||
 热量858千卡,相当于烤面包343分钟消耗的热量150 | |||||
1、呀呀～把香蕉搞成泥，加入糯米粉！
2、呀呀～下锅啊！
3、呀～成品1
4、呀～成品2
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、预防便秘、润肠等功效；可与国光苹果、牛奶、苹果搭配；与香芋、土豆、酸奶相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、壮气提神、止汗等功效；可与兔肉、葡萄、莲藕搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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