| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 超简单的可乐鸡翅,用红糖才美味热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅买回来用清水泡泡,大概十五分钟左右就可以了

2、在鸡翅上划上刀口,好入味撒

3、加入料酒,醋,盐,鸡精,浆一会,其实还可以加点可乐

4、然后放锅里焯水,要把上面的浮末漂去

5、锅里重新放油,放入生姜,蒜

6、鸡翅下锅炒制金黄,就中间那个鸡翅在焦点就可以啦

7、先加酱油,少少的就可以了,主要是上色,然后加可乐,上图这么多就可以啦

8、加红糖,三勺,加盖烧上一会。具体时间嘛,我也没看,主要看你家鸡翅好不好熟啦。哈哈

9、最后加入剩下的可乐收汁就可以出锅了

10、这就差不多了
11、额,鸡翅,我还没上桌就没有了,所以没有成品图,小伙伴们,原谅我!!!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、补肾精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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