| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红富士苹果 | 克 | 388千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 863克 | 脆烤苹果片热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡,相当于侧泳48分钟消耗的热量480 | |||||
1、苹果洗净切片
2、均匀摆在烤网上
3、使用电烤箱上下火125度烤60分钟
4、焦香脆爽的烤苹果片就出炉了！
红富士苹果的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降糖消渴、健脑、养颜护肤等功效；可与银耳、桃子、鳙鱼搭配；与糯米、萝卜、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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