| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 多春鱼 | 克 | 327千卡 | 92千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 煎炸多春鱼热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡,相当于走路50分钟消耗的热量390 | |||||
1、喜好的多春鱼用椒盐、少量料酒拌一下，腌制五分钟。淀粉盛另外的盘子里，炸之前进去滚一下即可。炸的时候注意火候。
多春鱼的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补钙等功效；
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