| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肠粉 | 克 | 579千卡 | 110千卡 | ||
| 总量 | 526克 | color卷热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡,相当于漂流116分钟消耗的热量300 | |||||
1、红萝卜腊肠火腿肠肉丁沙葛原料准备好，可选丁过切丝
2、猪肠粉摊平放，注意别弄穿
3、丁或者丝按个人喜好放好
4、卷起来放好碟子里
5、稍微做些装饰
6、隔水蒸，蒸好切段，淋上酱油即可享用
猪肠粉的热量110千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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