| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 可乐鸡翅热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡,相当于肚皮舞210分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅洗净 沥干
2、划三刀～吡 ～吡 ～吡～
3、准备好柠萌萌～
4、加入柠檬汁 、打坐3分钟哦～
5、首先它是个不粘锅的平底锅哦～
6、列队～报数～
7、AB 面煎 、哇哦 数量增多了 ，嘻嘻
8、加入姜丝 、翻炒 半分～
9、登登登 可乐闪亮登场喽 ～与翅中平行哦
10、中火 15分 、大火收汁 ～
11、出国喽～ 出锅啦 哈哈哈 吃货
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、帮助消化、助阳等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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