| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水萝卜 | 克 | 61千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 爽口水萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于滑雪机9分钟消耗的热量420 | |||||
1、水萝卜洗净去皮2、将去皮的水萝卜加工成细条，因为本人的刀工不是很好，所以用戳版（刀工好的可以切成细条）3、加入米醋和适量的糖即可 本菜品特别适合春季使用味道酸甜清脆爽口
水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、胃肠蠕动、帮助消化等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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