香辣嘎巴虾的热量和减肥功效

嘎巴虾适量、干辣椒~葱~蒜~姜适量

1、嘎巴虾洗干净~蒜切末~葱切丝~姜切丝~
2、锅加底油~用蒜末~葱姜丝~干辣椒爆香~加嘎巴虾大火翻炒~用蚝油~白胡椒粉~鸡粉~盐~糖少许~调味~加料酒~稍微添点水~大火翻炒几下~撒蒜末~淋点辣椒油和麻油出锅!~

食材功效信息

嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、增强性欲、促进消化等功效；可与香菜、韭菜、丝瓜搭配；与芹菜、南瓜、圣女果相克，同食可能会引起不适；

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