| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果梨 | 克 | 168千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 红酒雪梨热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡,相当于推举56分钟消耗的热量180 | |||||
1、要出的颜色漂亮挺难的～我用的是葡萄酿的葡萄酒，所以出来的是类似于葡萄的颜色。如果是勾兑的葡萄酒做的颜色就不会是这样的了。
苹果梨的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、护肝、开胃等功效；可与番茄、洋葱、鳙鱼搭配；与海鲜、胡萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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