| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于曼波舞312分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅洗干净沥干水份后调入调料腌制放冰箱过夜
2、烤箱中层。200度，20分钟。中途拿出涂蜂蜜，翻面，最后5分钟再涂一次蜂蜜。
3、喷香美味的烤翅出炉了。配上新鲜的草莓。好味到无法用言语表达
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
