无敌色拉的热量和减肥功效

1、鸡蛋煮熟取出蛋黄

2、放入少量色拉酱拌匀，这可是最关键的一步，顺间变成了超级美味的蛋黄酱，色拉酱我只爱香浓型的桂冠。

3、把蛋白跟火腿肉都切成小丁放入做好的蛋黄酱里，加入其余的色拉酱拌匀，就大功告成啦！火腿肉我用的是雨润的骨汤香火腿哦。

4、其实到第三步已经ok了，不过我要再它换个美美的新装。用心型模具放入拌好的色拉压实再放上飞鱼子，插上一片薄荷叶，洒上大半圈意大利香菜，一下子高大上了有木有？

5、最后一步就是为我的无敌色拉增加一个口感，我买的是品客原味薯片，放上色拉，点缀一些飞鱼子，必须一口吃下去，巨好吃哦！ps：薯片容易碎，吃的时候可要一整片拿哦…